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60 分鐘的活動怎麼排?用起承轉合排一小時

2026-10-04 發布 · 約 2 分鐘讀完 · 📱 手機掃 QR,免安裝、免註冊

開房間

一小時聽起來很長,真的帶過的人都知道:開場拖五分鐘、中間換場拖五分鐘、最後頒獎再拖五分鐘,真正玩遊戲的時間不到四十分鐘。一小時要排得順,靠的不是遊戲多,是順序對。團康圈常用的起承轉合,放在手機遊戲上一樣好用。

起承轉合,每段在做什麼

  • 起(約 10 分鐘):破冰。不淘汰、全員一起、答案沒有對錯。
  • 承(約 15 分鐘):隊內合作。要跟隊友講話才能贏,讓同隊的人熟起來。
  • 轉(約 20 分鐘):隊對隊。最吵的一段,比分在這裡拉開。
  • 合(約 15 分鐘):收尾。正向的票選、全隊比分揭曉、頒獎、合照。

每一段各推薦一款

🏢 烏合之眾·職場版

👥 2~200 人 · ⏱ 約 10 分鐘

起段:各打一個答案,跟多數人一樣才得分,題目都是辦公室日常。先看看大家想得一不一樣,沒有對錯,最適合破冰。

開房間玩這款

🧭 你說的左邊是誰的左邊

👥 2~200 人 · ⏱ 約 15 分鐘

承段:一個人看圖口述,隊友照著擺;第一輪只准聽,第二輪可以問,系統自動比對正確率。不用講道理,大家自己就知道溝通差在哪。

開房間玩這款

📦 支援前線

👥 2~200 人 · ⏱ 約 10 分鐘

轉段:分隊翻包包湊東西,第一個被確認的隊得分;還有「比最」題,由主持人當評審。整個會場最吵的十分鐘。

開房間玩這款

60 分鐘範例(8~40 人)

  1. 起 0:00開房間、掃 QR,《隨機分組》隨機分隊、取隊名、喊隊呼。開房間玩《隨機分組》 →
  2. 起 0:05《烏合之眾·職場版》,約 10 分鐘。開房間玩《烏合之眾·職場版》 →
  3. 承 0:15《你說的左邊是誰的左邊》,約 15 分鐘,玩完停三分鐘:第二輪為什麼比較準?開房間玩《你說的左邊是誰的左邊》 →
  4. 轉 0:33《支援前線》,約 10 分鐘。開房間玩《支援前線》 →
  5. 合 0:43《誰最有可能·暖心版》,約 10 分鐘。開房間玩《誰最有可能·暖心版》 →
  6. 合 0:53全隊比分揭曉、頒獎、大合照。

家庭版、長輩版怎麼換

不分隊的家庭聚會,「承」換成猜家人的:《懂我幾分·過年家族版》輪流當主角,全家猜他選哪邊。長輩多的場子,「起」用《泡茶賓果》、「轉」用《猜價格·以前多少錢》,換長輩當主場。部門團建與家庭、長輩兩張 60 分鐘流程表都能直接列印,每一格寫好主持人怎麼講。

開房間玩《懂我幾分·過年家族版》 →開房間玩《泡茶賓果》 →開房間玩《猜價格·以前多少錢》 →

一小時最容易超時的地方

最容易超時的是開場和頒獎。開場:提早十分鐘開好房間、QR 放在螢幕上,大家邊進場邊掃,正式開始時直接玩第一款,不要再花五分鐘等人。頒獎:比分揭曉後,第一名的隊上台、拍照,其他名次念一次就好,不要每一隊都請上台講感言。中間的換場也會偷時間——玩完一款,顧電腦的人馬上按「下一款」,主持人邊等邊念下一款的第一句規則,空檔就不會超過一分鐘。

FAQ

常見問題

一定要分隊嗎?

公司、社團的場子建議分,比分會讓大家在乎輸贏;家庭聚會可以不分,「轉」那一段改成大人小孩站在同一條起跑線的款。

每一段之間要停下來討論嗎?

團建建議停,每次三分鐘,問一題就好,例如「剛剛哪裡最卡」。大廳的團隊套餐會在段落之間自動停下來,電視上有兩題討論題。

一小時可以玩幾款?

四到六款。每款五到十五分鐘,加上掃 QR、換場和頒獎,六款已經是上限;寧可少一款,也不要每一款都趕。

主管自己帶,會不會很尷尬?

不會。規則都在電視上,主管只要念第一句、按開始;更好的做法是讓主管也下場一起玩,被同事猜中、被投到,距離一下就拉近了。

準備好就開房間

起承轉合排好了,一小時會過得比想像快。先開一個小房間,把「起」那一款試一次。

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